練拳的人都知道，要打出強而有力的一拳，必須手臂向後拉伸，再配合腰部力量，猛然擊出一拳，才能有威嚇之力。若是直直站著，直接向前揮拳，力道則會不足，只會被譏為花拳繡腿而已。跳高也是一樣，要先蹲後跳，也就是先下而後上，下蹲是蓄積能量，不蹲則跳不上去。
古代或現代作戰也是一樣，一味的往前衝，敵人節節敗退，好像快勝利了，但是冷不防的敵人從側翼殺來，殺個措手不及，只能戰敗收場。所以善戰的將領，不會與敵人的主力硬拚，甚至會選擇撤退，撤退不是投降，而是在觀察更好的時機點與出手點，累積足夠的能量後，再給敵人致命的一擊。戰場上如此，商場上也是，當一家公司遇到同性質的公司推出好產品時，不要急著硬推產品應拚，因為心急吃不了熱豆腐，太急了來不及檢驗商品的瑕疵，反而吃力不討好。這時應該冷靜，看看對方產品的缺點，自己克服這些缺點後，再推出新品，必能戰勝。
修道人也不是一味的往前衝，像最近很多宮廟都在出巡，出巡好像是在掃蕩妖孽，維持社稷平安，但這種大張旗鼓的出巡，就算有妖孽，再怎麼傻也會先閃到一邊，等風頭過了再回來，所以出巡的人白白花了大錢，最後卻沒收到成效，這就是不懂兵法。金闕宮的出巡，相對低調多了，宮主走在街上，沒人知道，但無形兵將卻是分布在周邊，看似勢單力薄，遇有挑釁的無形幫派，就會調動精銳的無形部隊，運用高科技武器，秒殺不長眼的無形幫派。這就是示弱在先，殲敵在後的兵法運用。
也許有些人不贊同修道也要戰無形的說法，認為大家要以和為貴，有形無形和平共處才是。問題是你想和，別人不想和，自己不拿出點實力，就等著被對方吃乾抹淨，淪為別人的奴才。和平向來不是用嘴巴說出來的，而是用實力打出來。歷史上很多戰爭過後，才能換來和平，金闕宮的無形兵將，也是為了有形與無形的和平而戰，戰的過程，也是先退，讓敵人以為勝券在握，再針對罩門一擊中的，讓亂道之流潰散，為有形與無流界注入清流。